Участница проекта «Марафон похудения» Ксения: настроена менять свои привычки
«Экспресс газета» запускает «Марафон похудения». Три участницы проекта будут приводить себя в форму в течении 60 дней под руководством специалистов.
Участница № 1 Ксения Карпова, 26 лет
«Давно хочу привести себя в форму. Но каждый раз, глядя на сладости или бургер, думаю, что не так уж плохо выгляжу. И да, я снова настроена худеть — на этот раз серьезно!»
Коллеги и друзья Ксении задаются вопросом: а ты-то куда? При росте около 170 см она весит 68, 5 кг и выглядит спортивной и подтянутой. Но, согласитесь, у каждого из нас свои представления о прекрасном. Цель нашей участницы — научиться правильно питаться и начать регулярно заниматься спортом.
Специалисты проекта — диетолог Екатерина и фитнес-инструктор Владимир считают, что у Ксении очень правильная мотивация. Важно понимать причину своей проблемы, а не ее отражение.
Смотреть других участниц проекта:
