Что можно и нельзя делать при солнечном ожоге: советы дерматолога

Летом активность солнца и ультрафиолетового излучения повышается, и коже необходима защита. Врачи, косметологи и дерматологи не рекомендуют выходить на улицу в жаркое время, не воспользовавшись предварительно кремом с SPF — степень защиты нужно выбирать в зависимости от типа кожи, времени суток и активности солнца в регионе.

Игнорирование средств защиты может закончиться для человека солнечным ожогом. При незначительных повреждениях кожи временно появляются краснота и небольшая температура, при сильной форме к проявлению ожога добавляются пузыри на коже, тошнота и головная боль.

При любых солнечных ожогах первым делом необходимо охладить кожу при помощи компрессов и лосьонов, рассказала Пятому каналу клинический ординатор и дерматовенеролог Мария Лапина, а также использовать средства с пантенолом. Чтобы минимизировать последствия болезненного пребывания на солнце, стоит находиться в прохладном помещении, пить больше воды и употреблять продукты с антиоксидантами.

Нельзя, по мнению эксперта, лечить солнечный ожог сметаной или медом, которые способны вызвать ожог, а также пользоваться маслом, скрабами и грубыми мочалками.