Лакомства для кожи: 7 продуктов, которые можно использовать в качестве уходовой косметики

Органическая косметика обойдется вам недешево, особенно если речь идет не о категории «масс-маркет». Предлагаем сэкономить и заглянуть в холодильник. Почти в каждом доме найдутся полезные и вкусные продукты, которые можно принимать не только внутрь, но и побаловать ими кожу.

Шоколад

Польза темного шоколада для организма давно известна. Он дарит энергию, питает и снабжает нас антиоксидантами. То же самое какао-бобы делают и с  кожей. А еще — оказывают лифтинг-эффект, возвращают тонус и улучшает цвет. Не говоря уже о том, что это божественный сеанс ароматерапии.

Не случайно в SPA-индустрии так популярны шоколадные маски для лица. Но можно и дома устроить своей коже гурманскую процедуру. Одной 100-граммовой плитки горького шоколада (не ниже 70 %) хватит на две маски.

Успокаивающая шоколадная маска для лица

• Растопите 50 грамм шоколада на водяной бане;
• Не переставая помешивать, добавьте в ковшик столовую ложку растопленного меда. Все хорошо перемешайте;
• Нанесите смесь на лицо, шею и область декольте;
• Через 15 – 20 минут смойте маску теплой водой. Если остатки меда задержались на коже, снимите их тоником.

Омолаживающая шоколадная маска для лица

• В растопленный на водяной бане шоколад добавьте 1 столовую ложку масла виноградных косточек (подойдет также персиковое или миндальное);
• Добавьте пюре свежего персика, предварительно очищенного и размятого;
• Держать маску нужно 20-25 минут. Кстати, ее можно наносить не только на лицо, шею и область декольте, но и на руки и предплечья.

Овсянка

Овсяная каша — это не только правильный завтрак, но и ключ к здоровой,  светящейся коже. Из этого уникального продукта можно готовить эффективные маски для лица в домашних условиях и натуральные скрабы. В зависимости от дополнительных ингредиентов средства для лица из овсянки подходят для всех типов кожи.

Овсяная маска для лица

Для нормальной и сухой кожи:

• Измельчите 1 столовую ложку геркулеса в блендере;
• Добавьте чайную ложку растопленного кокосового масла, столовую ложку свежевыжатого морковного сока и 3 столовых ложки молока;
• Смойте маску через 10 минут, когда она начнет засыхать.

Для жирной и проблемной:

• Измельчите в муку 2 столовых ложки геркулеса;
• Залейте нежирным кефиром и оставьте на 10 минут;
• Добавьте в смесь 3 капли масла чайного дерева. Держите маску 15 минут.

Овсяный пилинг

Для нормальной и сухой кожи:

• 1 столовую ложку овсяной муки перемешайте с чайной ложкой меда и двумя столовыми ложками жирного кефира;
• Вотрите в кожу, а остатки снимите влажной салфеткой.

Для жирной и проблемной кожи:

• В 1 столовую ложку овсяной муки добавьте чайную ложку пищевой соды;
• Перемешайте и разведите теплой водой (4 столовых ложки);
• Нанесите смесь на влажное лицо, помассируйте, через 10 минут смойте теплой водой.

Мед

Прекрасная Клеопатра (которая, говорят, была не столько красива от природы, сколько ухоженна, да еще умела себя подать) обожала принимать ванны из молока и меда.

Медовый массаж пользуется большой популярностью, скраб для тела из меда и соли крупного помола применяют все любительницы бани. И спасти потрескавшуюся кожу губ с помощью меда элементарно: просто смажьте им губы на ночь.

И, конечно, обратите внимание на медовые маски для лица в домашних условиях.

Питательная медовая маска для сухой кожи

• 1 столовую ложку меда смешайте с 1 столовой ложкой сметаны, добавьте 2 размятые ягоды клубники;
• Все перемешайте в однородную массу и нанесите на очищенную кожу;
• Через 15 минут смойте смесь и уберите остатки тоником. 

Очищающая медовая маска для жирной кожи

• 1 столовую ложку меда смешайте с белком одного яйца и чайной ложкой яблочного уксуса;
• Все взбейте в устойчивую пену, нанесите на лицо толстым слоем.
• Держите 10-15 минут. 

Сметана

Традиционный кисломолочный продукт русской кухни — можно сказать, главный секрет красоты наших прабабушек. Из сметаны купеческие дочки и боярыни не одно столетие делали маски. Она отлично питает, освежает и омолаживает кожу, благодаря большому количеству белков, жиров, минералов и витаминов. А еще сметана — средство № 1 при солнечных ожогах.

Базовая маска для лица из сметаны 

Можно использовать сметану соло (жирность — не менее 20 %). Или добавить в нее дрожжи, семя льна, вареный и размятый молодой картофель (для сухой кожи); мед, сок алоэ и овсяные хлопья (для нормальной); сок лимона, измельченный помидор и пшеничные отруби (для жирной). Держите на лице 10-15 минут.

Маска из сметаны дли шеи

• Смешайте полчашки жирной сметаны с яичным желтком и столовой ложкой оливкового масла;
• Обильно нанесите смесь на область декольте и держите 20 минут.

Ягоды

Все мы любим клубнику, черную смородину, чернику, малину и другие дары сада и леса. Когда вы будете лакомиться ягодами в следующий раз, отложите пару столовых ложек для лица. Витамины, минеральные вещества и органические кислоты освежат и подтянут кожу, а также помогут выровнять ее поверхность.

Маска для лица из клубники

• Сделайте пюре примерно из десяти ягод;
• Нанесите на кожу, вмассируйте и смойте через 10 минут.

Помните, что разные ягоды подходят для разных типов кожи.

Маска из клубники — универсальная: она разглаживает и снимает усталость. Малина используется как мягкий скраб, который также всем подойдет. Для сухой шелушащейся кожи рекомендуют маски из черной смородины, для увядающей — из крыжовника. Для чувствительной подходит брусника, для жирной — красная смородина, для проблемной — рябина. А облепиха и шиповник отлично борются с тусклым цветом лица.

Помните! Маски из ягод нельзя применять при поврежденной и раздраженной коже. Содержащиеся в них кислоты только ухудшат ее состояние.

Зеленый чай

Нет ничего лучше свежезаваренного зеленого чая, который восстанавливает силы и дарит долголетие. Восточные красавицы знают: для лица он так же незаменим! Прекрасно себя зарекомендовавшая азиатская косметика содержит огромное количество продуктов с зеленым чаем. Такие линии есть у каждого корейского, японского, китайского и тайского брендов.

Зеленый чай для кожи — прежде всего, антистрессовая процедура, которая также оказывает тонизирующее и омолаживающее действие. Средства на основе зеленого чая можно приготовить самостоятельно.

Тоник

Заморозьте настой зеленого чая и полученными кубиками льда протирайте лицо по утрам. Так вы зарядите кожу энергией на весь день. (Не рекомендуется при куперозе и хроническом синусите).

Лосьон

1 столовую ложку сухого зеленого чая разведите минеральной водой (100 мл), добавьте 5 г сахара. Держите лосьон в холодильнике и протирайте лицо.

Маска

Заварите чай с травами (мальва, ромашка, мята, лист черной смородины). Дайте ему остыть. Смочите в теплом настое марлю и положите на лицо. Через 20 минут нанесите на кожу свой обычный крем. Смывать настой с лица не нужно.

Маска под глаза от темных кругов и усталости глаз готовится так же просто: намочите в настое зеленого чая ватные диски и положите их на веки. Сверху наденьте повязку для сна. Полежите 15-20 минут.

Банан

Бананы делают людей счастливыми. В прямом смысле: в них содержится гормон счастья — серотонин, побеждающий хандру и депрессию. А банановая маска для лица — отличный способ осчастливить кожу, сделав маску для лица в домашних условиях или маску для волос. Этот фрукт питает ее, делает упругой и бархатистой, а еще он способен разгладить мелкие морщинки.

Банановая маска против морщин

• Сделайте пюре из одного спелого банана;
• Добавьте две столовые ложки размягченного сливочного масла, тщательно перемешайте и нанесите на очищенную кожу;
• Через 20 минут смойте теплой водой.

Питательная банановая маска

Пюре одного банана смешайте со столовой ложкой теплого молока и 0,5 чайной ложки меда. Через 20 минут смойте теплой водой.

Банановая маска для волос

• В мякоть одного спелого банана добавьте 1 желток, полстакана сметаны и чайную ложку меда;
• Все перемешайте и нанесите на всю поверхность волос;
• Вмассируйте, наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову полотенцем. Через час смойте шампунем и теплой водой.

*включен Минюстом РФ в список физлиц-иноагентов