Поздний ужин повышает риск развития рака
Испанские ученые выяснили, что у тех, кто ложится спать сразу после ужина, риск заболеть раком выше.
Сон на полный желудок приводит к развитию онкологии молочной железы и простаты, сообщили сотрудники Института глобального здоровья Карлоса III.
Исследование шло с 2008 по 2013 годы. Были проанализированы 621 случай рака простаты и 1205 случаев рака молочной железы. Ученые подробно опрашивали каждого пациента, а затем старались выявить факторы риска. В контрольной группе собрали здоровых людей. Вопросы исследования касались не только биографических подробностей и истории болезни, но и чисто бытовых привычек испанцев.
Удалось установить, что у тех, кто ложился спать через два и более часов после ужина, риск развития рака простаты или молочной железы снижался на 20 процентов, сообщает .
Ученые пришли к выводу, что суточные ритмы и график приема пищи играют большую роль для поддержания здоровья человека.
Напомним, что итальянские ученые разработали рецепт антираковой пиццы: в нее должны входить помидоры.
