Ученые выяснили, что малина защищает от болезней сердца
Международная группа ученых установила, что малина помогает снизить риск развития сердечных болезней.
В научном эксперименте Королевского колледжа Лондона добровольцам предложили выпить освежающие напитки. Правда, в половине из них присутствовала мороженая малина, а в других ее не было. В остальном напитки ничем не отличались. Таким образом, можно было точнее установить действие ягоды на организм человека.
Перед употреблением напитков и после них добровольцы сдали анализы. Второй анализ был проведен через 2 часа после приема ягоды, а третий – через день.
Ученые установили, что у тех, кто выпил малиновый смузи, через два часа артерии были расширены и ток крови по ним был сильнее. Хорошие показатели поток-опосредованной дилатации (так явление называется в медицине) говорят о здоровье эндотелиальной оболочки кровеносных сосудов, а плохое состояние слизистой оболочки может указывать на риск сердечных заболеваний человека, сообщает .
Благоприятный эффект от употребления малины продолжался целые сутки.
Ученые считают, что если есть ягоду регулярно в течение долгого времени, то риск развития сердечных заболеваний снизится на 15 процентов.
