Ученые доказали, что молоко может продлить жизнь
Канадские ученые выяснили, как употребление молока связано с продолжительностью жизни. Принято считать, что молоко – это здоровый продукт, который полезен, но ученые решили выяснить, насколько это так. Оказалось, что молоко и правда полезно: оно снижает риск появления сердечно-сосудистых болезней.
Соответственно, снижается риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. В тестах принимали участие более 100 тысяч человек со всего мира. Эксперты оценивали их рацион питания и состояние их здоровья. Оказалось, что сердечно-сосудистые болезни реже были у тех, кто пил регулярно молоко.
Как передает , также эффективным оказалось не только чистое молоко, но и молочные продукты, например, йогурт, творог и даже сливочное масло. Чем больше в рационе было молочных продуктов, тем ниже был у человека риск сердечно-сосудистых болезней. Причина такой взаимосвязи в настоящий момент выясняется.
