Настоящие шопинголики получают от покупок больше кайфа, чем от занятий любовью
По данным британского сайта розничной торговли, 52 процента англичанок признали, что шопинг приносит им больше удовольствия, чем секс. При покупке представительницы прекрасной половины человечества испытывают потрясающий эмоциональный подъем, так как в их мозге вырабатываются примерно те же химические вещества, как и при занятии сексом, - эндорфины, энкефалины и норадреналин.
Согласно наблюдению, проведенному английскими психологами, примерно одна из десяти женщин достигает большего возбуждения от удачной покупки со скидкой, чем от приставаний своих партнеров. А почти треть женщин чувствуют себя глубоко удовлетворенными от нескольких часов, посвященных удачному шопингу. Казалось бы, как все замечательно: удовольствий хоть отбавляй. Однако все не так чудесно. В мире уже зафиксировано несколько случаев самоубийств шопинголиков, которые задолжали банкам и знакомым и лишились возможности получать свой «наркотик» - покупки.
Что делать
Как правило, шопинголики редко приходят к врачу с жалобой на то, что не могут прекратить покупать. Если они и появляются в кабинете психотерапевта, то с депрессией. Так что первый шаг в лечении шопингомании, как и любой другой зависимости, - это осознание проблемы.
|
ПОДСЕВШИЕ НА ШОПЫ: ради обновки не стесняются показывать попы |
Следующий этап - желание избавиться от нее. И, наконец, необходимо устранить те проблемы, которые вызывают недовольство собой и провоцируют шопингоманию. Если вы готовы побороть свою пагубную страсть, соблюдайте следующие правила: * Отправляясь в магазин, составьте список необходимых вещей и строго его придерживайтесь. * Возьмите денег ровно столько, сколько надо на покупки по списку. Ни в коем случае не берите с собой кредитную карточку. * Старайтесь избегать просмотра рекламы. * Составьте расписание походов в театры, музеи, клубы, чтобы не оставить на шопинг ни минуты времени. * Больше занимайтесь сексом и спортом, чтобы вызвать прилив положительных эмоций, которые вы раньше получали от шопинга.
ТЕСТ
1. У вас несколько вещей одной модели, но разных цветов. 2. У вас много вещей, которые вы надели всего один раз. 3. Вы не можете не притормозить у магазина, даже если сильно опаздываете. 4. Жужжание кассового аппарата вызывает у вас приятное волнение. 5. В магазине вас охватывает возбуждение, покупка вызывает большой прилив положительных эмоций. 6. От слова «распродажа» вас бросает в жар. 7. Через непродолжительное после покупки время настроение ухудшается, возникает чувство недовольства собой. 8. Вы идете в магазин несмотря на то, что дали себе зарок не ходить. 9. Шопинг мешает личной жизни и работе. 10. Ваша кредитная карта заблокирована, а всем знакомым вы должны.
За каждый ответ «да» на вопросы 1-4 - 10 очков, 5-8 - 20 очков, 8-10 - 40 очков.
До 30 очков Справка Диагноз: ____(ФИО)___ является умеренным шопингоманом. Может позволить себе для поднятия настроения совершить покупку, которая ему совершенно не нужна. Впрочем, в большинстве случаев это осознает и делает в психотерапевтических целях. От 40 до 70 очков Справка Диагноз: ___(ФИО)_____ является классическим шопингоманом. «Подсел» на шопинг и испытывает настоящую зависимость от покупок. Без регулярных походов в магазин впадает в депрессию, становится раздражительным или апатичным. Нуждается в помощи врача и заботе близких. 80 очков и более Справка Диагноз: ___(ФИО)_____ является клиническим шопингоманом. Тяжесть своего состояния не осознает, ради новой «дозы» готов влезть в долги или пойти на преступление. Нуждается в интенсивном лечении.
Из истории болезни
ОНА Светлана Р. обратилась к врачу с жалобой: не могу остановиться покупать. После переезда в другой город ей не удалось сразу устроиться на работу. Дети ходили в садик, муж пропадал на работе. Светлана сидела целыми днями дома и щелкала переключателем телевизора. Стала постоянной клиенткой «Магазина на диване». Влезла в долги. Комментарий специалиста. Больше всего страдают от этого недуга женщины 25 - 30 и 40 - 45 лет. Они живут в мегаполисах, нормально зарабатывают или у них обеспеченные мужья. По мнению психиатров, в основе болезни лежит низкая самооценка, депрессия, недостаток любви и внимания. В итоге неудовлетворенность компенсируется деньгами. Правда, облегчение покупки приносят ненадолго. Возникает чувство вины, стресс и потребность приобрести новую вещичку.
ОН Евгений В. обратился к врачу с жалобами на подавленность, апатичность, неудовлетворенность жизнью. Из беседы с врачом: «Я преуспевающий бизнесмен. Сын за границей пристроен в лучшую школу, жена при ребенке, одета в костюмы последних коллекций известных модельеров. Любовница ни в чем не знает отказа. А мне невыносимо скучно. И я начал строить дома. Теперь их шесть. Бываю в них от силы по два раза в год, зато все то время, пока строю дом, настроение приподнятое, выбор плитки для ванных наполняет жизнь смыслом. А через пару месяцев захлестывает новая волна тоски. Сейчас подумываю, не снести ли дом на Лазурном берегу и не построить ли там новый, в стиле ампир?» Комментарий специалиста. Как правило, шопингоманией страдают женщины. Мужчин с этой формой зависимости меньше и она принимает у них причудливые формы. Например, как в приведенном случае. Он не единичен. Обеспеченные мужчины строят дома, в которых потом не живут. Дом радует пару месяцев, потом новая волна депрессии. То же самое касается покупки автомобилей или техники. Когда человек меняет худшую машину на лучшую - это нормально. А вот целый автопарк дорогих машин - уже нездоровая тенденция.
Благодарим психотерапевта Артема Толоконина за помощь в подготовке материала .