Не всем женщинам в зрелом возрасте удается выглядеть так же хорошо, как супермодели
Не всем женщинам в зрелом возрасте удается выглядеть так же хорошо, как супермодели Синди КРОУФОРД. Красавице 50, а ее тело радует глаз, на лице ни единой морщинки, даже косметикой можно не пользоваться! В интервью журналу «Vogue» счастливица раскрыла некоторые секреты вечной молодости.
В свободное от отдыха время мама с 14-летней дочкой Каей участвуют в рекламных кампаниях модных брендов
- Мне нравятся йога и бег. Можно одновременно делать сразу две полезные процедуры, поэтому стараюсь ухаживать за собой во время тренировок. С утра всегда готовлю смузи со шпинатом (густой напиток из фруктов, ягод или овощей с добавлением сока, приготовленный в миксере или блендере. - А. Ф.). Недавно мы всей семьей стали практиковать дома медитацию, - рассказывает Кроуфорд.
В «Инстаграме» Синди поместила фото своего типичного завтрака
А еще Синди ест на завтрак яйца, нежирный сыр, авокадо и клубнику. Плюс чашечка кофе. Всего 300 калорий. И никаких багетов, круассанов и тостов с беконом.