Кардиолог рекомендовал россиянам больше двигаться и бросать курить
О том, каких правил нужно придерживаться, чтобы продлить свою жизнь, в эфире рассказал руководитель лаборатории оценки и коррекции сердечно-сосудистого риска Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава России, эксперт Лиги здоровья нации, врач-кардиолог Мехман Мамедов.
«Рекомендации для здорового человека — одни, для человека, у которого уже есть заболевания — другие. Вот то, что нужно делать здоровому человеку. Во-первых, своевременно проходить диспансеризацию — это самое главное правило. Также в последнее время многие люди ведут малоподвижный образ жизни. Это неправильно. Нужно гулять, ходить, бегать. И, конечно, еще одна проблема, от которой страдает система кровообращения, — табак. Курить надо бросать», — заявил Мамедов.
В 2016 году от злокачественных образований скончались 15,6 процента россиян. Еще 8,9 процента людей умерли от травм и отравлений. 27,7 процента россиян скончались по другим причинам.
*включен Минюстом РФ в список физлиц-иноагентов
