Как правильно ухаживать за зубами: от монопучковой щетки до скребка

«Как врач-стоматолог, который уже больше десяти лет занимается средства гигиены полости рта, могу сказать точно: чтобы зубы были здоровыми, необходимо выбирать средства для ухода. Поговорим о них.

В первую очередь это щетка – электрическая или мануальная. Щетина мануальной должна быть плотной, мягкой, с заполированными кончиками. Звуковая хороша тем, что в процессе чистки создается эффект кавитации, способствующий более эффективному удалению налета.

Далее речь о пасте. Она – дополнительное средство гигиены, но к ее выбору надо подходить осознанно, учитывая состав, уровень абразивности, предназначение.

Третье: ирригатор. Его стоматологи рекомендуют всем пациентам. Ирригатор генерирует пульсирующую водную струю, которая вымывает зубной налет и микрочастицы пищи из труднодоступных мест ротовой полости.

Также важно знать о существовании монопучковой щетки. Монопучок хорошо удаляет налет с зубодесневой линии, внутренних поверхностей зубов, он незаменим при уходе за ортодонтическими конструкциями, при очищении дальних зубов.

Зубная нить. Ею пользуются не только после приема пищи, но даже после вечерней чистки щеткой и ирригатором, особенно если у вас узкие межзубные промежутки.

Ершики также очень эффективны для очищения межзубных промежутков, боковых поверхностей, оголенных шеек зубов, ортоконструкций.

Напоследок – про скребки и бальзамы. Скребки удаляют налет с поверхности языка, бальзамы созданы для гигиенического ухода, профилактики, лечения стоматологических заболеваний (используются для ополаскивания полости рта и приготовления ирригационных растворов).

Все перечисленные средства гигиены необходимо применять ежедневно. Тогда у вас есть все шансы сохранить зубы здоровыми».