Любители попотеть от горячего воздуха дважды в неделю реже страдают от проблем с сердцем
Исследователи Университета Восточной Финляндии, наблюдавшие за 2315 мужчинами в возрасте от 42 до 60 лет в течение 21 года, сравнили уровни смертности среди участников, посещавших сауну или баню один раз в неделю, и тех, кто делал это чаще. Выяснилось, что любители попариться дважды в неделю реже страдали от проблем с сердцем. Еще крепче оказались мужики, бывавшие в сауне каждый день.
|
Картина Эдуарда КОНТА |