Устрой себе головомойку!

ПРАВИЛЬНЫЙ ШАМПУНЬ: волосы пушистые и душистые

Раньше все независимо от цвета, длины и типа волос мыли голову мылом, считали за счастье приобрести флакончик болгарского шампуня и даже не подозревали о существовании кондиционера или бальзама-ополаскивателя. Теперь с появлением разнообразных средств по уходу за волосами возникло и много вопросов. Как бороться с перхотью? Неужели жирные волосы - это приговор? Развеять многочисленные страхи согласился Георгий АБРАМОВ, врач-трихолог столичного салона "Perfection".

ПРОБЛЕМА: Перхоть.

ПРИЧИНА: Грибок Pityrosporum Ovale. Он присутствует почти у каждого человека и при определенных условиях (гормональный сдвиг, увеличение потребления жиров и углеводов, стресс, авитаминоз, нарушение работы желудочно-кишечного тракта и т.д.) активизируется, и появляется перхоть.

РЕШЕНИЕ: Если вам недосуг добраться до врача и обследоваться, то воспользуйтесь хотя бы шампунями от перхоти. Специалисты рекомендуют "Низорал", "Себорин", "Head & Shoulders". Выбранным шампунем надо пользоваться раз в неделю в течение 1-2 месяцев. Если эффект минимален, то все-таки придется обратиться к врачу. Сушить волосы феном при наличии перхоти, нельзя

! Использование шампуней от перхоти в течение нескольких лет, приводит к разрушению волосяных луковиц и облысению.

ПРОБЛЕМА: Жирная себорея.

ПРИЧИНЫ: Эндокринные и желудочно-кишечные заболевания, аллергический фон, наследственная предрасположенность, избыток мужских половых гормонов.

РЕШЕНИЕ: Лучше сразу обратиться к врачам и привести организм в порядок в целом. Если у вас, кроме белесоватых чешуек, голова чешется и покрывается корками, это и есть себорея. Многие ее путают с перхотью. Кстати, шампуни от перхоти частично помогают и при себорее. "Низорал" по сути является лечебной маской и пользоваться им надо строго по инструкции. А "Себорин" обладает пилинговым эффектом и помогает от корок на голове.

! Специалисты считают, что себорея является одной из причин облысения.

ПРОБЛЕМА: Жирные волосы.

ПРИЧИНЫ: Жирность волос зависит от активности сальных желез, которая заложена генетически и отчасти зависит от вашего типа питания.

РЕШЕНИЕ: Во-первых, ограничить потребление углеводов, жиров и высококалорийной пищи. Во-вторых, правильно ухаживать. Жирные волосы надо мыть 1 раз в 2-3 дня мягким шампунем для ежедневного применения, а специальные шампуни для жирных волос использовать изредка.

! Чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода для мытья. Частое расчесывание стимулирует сальные железы, и волосы засаливаются быстрее.

ПРОБЛЕМА: Сухие волосы.

ПРИЧИНЫ: Чаще всего это результат неправильного ухода, а не пониженной активности сальных желез.

РЕШЕНИЕ: Сухие волосы необходимо мыть раз в 8-10 дней, а для увлажнения и укрепления пользоваться масками и кремами. Маски надо делать регулярно (один раз в 1-2 недели), а не от случая к случаю. Наносить их надо на кожу головы и для усиления эффекта держать голову в тепле, обмотав полотенцем. Через 5-25 минут волосы тщательно промывают. Кремы наносят непосредственно на волосы и не смывают.

! Обладателям сухих волос будет очень полезен массаж кожи головы. Он делается перед мытьем в течение 10-15 минут 1-2 раза в неделю. При этом стимулируется кровообращение, увеличивается приток кислорода и питательных веществ.

ПРОБЛЕМА: Смешанный тип волос (сухие на кончиках и жирные у корней).

ПРИЧИНЫ: Повышенная активность сальных желез, неправильный уход, авитаминоз. Характерно для длинных волос.

РЕШЕНИЕ: Корни волос и кожа головы должны обрабатываться по принципу жирных волос. А начиная с того уровня, где волос становится сухим и ломким, применяются увлажняющие средства (маски, крема). Специальные шампуни для смешанного типа эффективны при средней длине - 20-25 сантиметров и в том случае, когда эта "смешанность" не сильно выражена.

! Секущиеся концы волос лучше состригать горячими ножницами.

ПРОБЛЕМА: Седина.

ПРИЧИНЫ: Неизвестны. Высказываются предположения, что основные факторы появления седины - это наследственный и заболевания печени.

РЕШЕНИЕ: К сожалению, избавиться от седины нельзя, но ее можно скрыть или превратить из недостатка в достоинство. Вы можете изменить цвет с помощью специальных красок или придать седине благородный серебристый оттенок, используя оттеночные шампуни. Ухаживать за седыми волосами не сложно. Как правило, они преимущественно относятся к сухому типу и требуют соответствующего ухода. А вместе с красками для седых волос выпускается целый комплекс других средств - бальзамы, кондиционеры, маски, кремы и тд.

! Иногда начинающую седину можно остановить. Для этого надо исследовать волосы на микроэлементный состав, и на основе этого подкорректировать уровень микроэлементов в организме. Конечно, делается это только под руководством специалистов.

Правильно вымой голову.

"Взять тюбик шампуня в левую руку и выдавить на ладонь правой…". На самом деле, и в этой, казалось бы, элементарной процедуре, есть свои тонкости.

* Для мытья волос лучше использовать кипяченую воду, потому что обычная водопроводная очень жесткая.

* Для смягчения воды добавляют пищевую соду (1 чайную ложку на 1 литр) или нашатырный спирт (1 чайную ложку на 2 литра), или глицерин (1 чайную ложку на 1 литр).

* Оптимальная температура для мытья 35-45 градусов.

* Наносить шампунь надо не на сами волосы, а на кожу головы.

* Гораздо эффективнее использовать бальзам, кондиционер и ополаскиватель по отдельности, а не из одного флакона по типу "2 в 1" или "3 в 1".