Мария Порошина похудела после пятых родов при помощи нехитрого прибора
На днях самому младшему отпрыску Порошиной исполнится годик. День рождения маленького Андрея семья актрисы отметит со всеми подобающими атрибутами, вот только сама Мария будет даже в этот знаковый день соблюдать особый режим питания. который позволил ей наконец вернуться к прежним габаритам, сообщает издание .
Напомним, что Мария Порошина постоянно находится в творческом тонусе, который просто не позволяет ей выглядеть располневшей и неухоженной женщиной средних лет. Уже совсем скоро в Театре Школа современной пьесы 46-летняя артистка станет своеобразным гвоздем нового спектакля, где ей придется играть стройную красавицу.
Как признается сама Порошина, в этот раз ей не удалось восстановиться без посторонней помощи, а пришлось прибегнуть к услугам компетентного диетолога. «С возрастом худеть сложнее. Но я не переживаю. Рождение еще одного малыша важнее красоты, которую потом можно восстановить», - посетовала Мария.
В итоге актрисе все же удалось за год вернуться к своему прежнему размеру одежды (46). На помощь звезде пришла сбалансированная диета и нехитрый прибор, который Марии презентовала девушка ее старшего сына Яна. Умные часы-браслет позволили многодетной маме взять под контроль количество своих шагов, а еще понять одну простую истину - без беговой дорожки в этом вопросе обойтись просто невозможно.
Свой рацион актриса теперь составляет, опираясь на принципы раздельного питания, потребляя углеводы и белки в разное время дня. Количество жиров Порошина решила ограничить, зато теперь не забывает о такой полезной привычке, как утренняя вода, выпиваемая ей натощак.
*Организация запрещена на территории РФ
*включен Минюстом РФ в список физлиц-иноагентов
