Аптечка в путешествие: советы звезд шоу-бизнеса и специалистов

18 октября 2019, 13:00 6566

поделиться с друзьями

Аптечка в путешествие. Советы звезд и специалистов. Фото: официальная страница Оксаны Самойловой в инстаграме*

Любая поездка начинается с аптечки в путешествие. И если вы не знаете, как грамотно ее собрать, в этом вам помогут личный опыт звезд шоу-бизнеса и советы специалиста.

Грамотно собранная аптечка — такой же обязательный атрибут путешествия, как паспорт или банковская карта. Особенно это касается путешествий за границу. Во-первых, далеко не в каждой стране есть привычные нам лекарства. В аптеке Тайланда, например, кроме корешков и отваров вы ничего не найдете. Во-вторых, большинство лекарств за границей отпускаются только по рецепту, а рецепты врачей, сертифицированных в России, не действительны.

Вот и получается, что, заболев в поездке, вам придется либо ездить по аптекам в поисках нужного препарата, либо записываться на прием к местным врачам. Первое отнимает много времени, а второе может встать в копеечку. Поэтому гораздо проще собрать аптечку в путешествие заранее — тем более, что базовые лекарства (к ним не относятся сильнодействующие, наркотические и психотропные препараты) как правило, вопросов на таможне не вызывают.

Аптечка в путешествие: советы от звезд шоу-бизнеса

Своей аптечкой в путешествие не так давно поделилась супруга рэпера Джигана Оксана Самойлова, чья дочь недавно отметила день рождения. На своей официальной странице в инстаграме* модель написала, что особенно полезен ее список лекарств будет для мам — ведь у звездных супругов за плечами не один год опыта путешествий с детьми, в том числе в экзотические страны, а аптечка уже не раз прошла боевое крещение.

Итак, Оксана советует брать с собой:

«Имодиум» (от диареи);
«Мотилиум» (от отравления и рвоты);
«Энтерофурил» (кишечный антибиотик);
«Смекта» и «Энтеросгель» (от отравлений);
«Витабакт» (от конъюнктивита);
«Отипакс» (от отита);
Зеленка, йод, перекись, мирамистин (обеззараживающие средства);
«Тридерм» (многофункциональная мазь от аллергического дерматита и грибка);
«Нурофен» (обезболивающее);
«Гексорал» (спрей от боли в горле);
«Супрастин» (от аллергии);
«Бепантен» и «Пантенол» (от ссадин и солнечных ожогов).

Также Оксана Самойлова советует взять с собой антибиотики широкого спектра действия, но обращаем ваше внимание, что любой антибиотик отпускается только по рецепту врача и не должен приниматься самостоятельно.

Помимо общих рисков вроде отравления или насморка учитывайте и особенности собственного организма. В путешествии могут обостриться хронические заболевания, как это случилось, например с Викторией Дайнека.

Певица — аллергик, и один из самых сильных приступов аллергии (на лак для волос )застал ее как раз в поездке. А Жанна Бадоева в прошлом году не предусмотрела, что сляжет во Вьетнаме с тяжелым бронхитом и не нашла в местных аптеках нужных лекарств.

Поэтому если вы склонны к каким-либо заболеваниям, обязательно запаситесь лекарствами и от них.

Аптечка в путешествие: советы специалиста

Мнение эксперта

Андрей Кондрахин

кандидат медицинских наук, член Российского научного медицинского общество терапевтов, клинический фармаколог ФГБУ «Федеральный центр цереброваскулярной патологии и инсульта» Минздрава

— Конечно, самое главное «лекарство» в поездке — это страховка. Как бы тщательно вы ни собирали аптечку в путешествие, предусмотреть все невозможно. Поэтому вдали от дома у вас обязательно должна быть возможность обратиться к врачу. Особенно это касается экзотических стран, где климат, солнце, незнакомые инфекции и местная еда делают путешествие непредсказуемым. Помимо страховки, возьмите с собой базовые лекарства:

Зеленка, йод и перекись водорода — универсальные антисептики.
Аспирин и парацетамол разжижают кровь, снижают температуру тела и избавляют от головной боли. А еще помогут при любом инфекционном заболевании.
Нимесулидом («Найз») и ибупрофен («Нурофен», «Ибупрофен») берите в качестве альтернативы. Но помните, что принимать нужно что-то одно.
«Бепантен Плюс» защищает от инфекции, улучшает заживление ран, снижает боль.
«Пантенол» применяется при ссадинах и ожогах, в том числе солнечных.
«Дромина» и «Авиа-море» помогают от укачивания.
«Регидрон», «Энтеросгель», «Смекта». Принимаются при рвоте и диарее. Способствуют выведению токсинов из кишечника. Помогают при алкогольной интоксикации.
«Мезим», «Фестал», «Микразим» содержат пищеварительные ферменты и применяются при нарушении пищеварения.
«Энтерофурил» — антибиотик от диареи широкого спектра дейсвтия. Отпускается без рецепта и и не нарушает микрофлору кишечника.
«Лизобакт» — применяется для профилактики различных заболеваний. Содержит лизоцим — природный антибиотик, который уничтожает все известные бактерии. Безопасен для беременных женщин.
«Ксимелин», «Галазолин», «Риностоп» помогают при насморке и заложенности носа и подходят для кратковременного облегчения симптомов простуды дольше, чем прописано в инструкции, применять их нельзя, так как это сосудосуживающие препараты, вызывающие привыкание. Они также способны остановить кровотечение.
«Бронхобос» помогает от кашля.
«Супрастин», «Зертек», «Лоратодин» помогут при укусах насекомых, употреблении экзотических продуктов, пыльца растений и легкой аллергической реакции.
«Альбуцид» или «Фуциталмик» — от конъюнктивита.

От себя добавим, что помимо лекарств в путешествии также должен быть стратегический запас солнцезащитного крема — лучше всего SPF50, особенно для детей — плавательная обувь — на случай каменистого захода в море или рифов — и пластырей и саппортов для обуви — на случай долгих пеших прогулок.