Звезда «Папиных дочек» Дарья Мельникова рассказала о восстановлении после родов

Вместе с мужем Артуром Смольяниновым** актриса Дарья Мельникова, известная зрителям благодаря сериалу «Папины дочки», уже воспитывает трехлетнего сына Артура. За несколько недель до Нового года, 14 декабря, супруги стали родителями во второй раз — в одной из столичных клиник у них родился мальчик.

Сейчас Дарья все свое время проводит с сыновьями. Также актриса завела отдельный блог в Интернете, посвященный материнству. Там она делится с поклонниками своим опытом и рассказывает о воспитании наследников.

На днях Мельникова опубликовала пост, который был посвящен первым дням материнства. Артистка рассказала о том, что необходимо делать в первые дни после рождения малыша. По словам Дарьи, перед самыми родами необходимо подготовить всю квартиру и саму себя к появлению нового члена семьи.

«Много (почти всегда) отдыхайте и, главное, не требуйте ничего от себя. Составить список книг, фильмов, статей, которые давно собирались прочитать. Малыши обычно много спят первый месяц — можно много книг перечитать. В том числе по воспитанию и уходу за детьми. Заранее продумать план питания себя и семьи. Сейчас есть даже сервис по доставке еды конкретно для восстановления организма мамы после родов», — поделилась своим опытом Мельникова.

*Организация запрещена на территории РФ

*включен Минюстом РФ в список физлиц-иноагентов