Дженнифер Лопес встает в 4:45 утра

Лопес рассказала журналу US Weekly, фитнес для нее - очень важная часть жизни, это не только физическое, но и психическое здоровье.

- Он помогает мне быть настроенной позитивно, - объясняет Дженнифер.

Хотя с каждым годом выполнять упражнения с гантелями становится все труднее, отказываться от серьезной нагрузки Джей Ло не желает. Чтобы выкроить время для занятий в домашнем тренажерном зале, она встает в 4:45 утра! Прекрасные физические кондиции позволяют ей все успевать. Летом выходит очередной альбом - This Is Me…Then, участвует в рекламной кампании безалкогольных напитков без сахара, в прошлом году хорошую кассу сделали фильмы «Первый встречный» и «Моя пиратская свадьба». Да и муж Бен Аффлек и двое детей на недостаток внимания не жалуются.

Кстати

• Марк Уолберг («Отступники») занимается в тренажерном зале между 3:30 и 4:00 утра. В это же время встает ради кардиоупражнений Дуэйн Скала Джонсон («Джуманджи»).