Духовные практики и год с психологом: как Дарья Мельникова переживает развод со Смольяниновым
Несмотря на то, что оба – известные актеры, о личной жизни Дарья и Артур практически не говорили. Свадьба, рождение детей, развод – пожалуй, это все, что поклонники узнавали из их уст об истории восьмилетнего брака. Никаких публичных признаний в любви, как и обвинений в чем-либо, после расставания не было. Но поклонники актрисы не теряют надежды разузнать какие-нибудь подробности.
Сегодня Дарья Мельникова, сидя в парикмахерской, решила использовать время на общение с подписчиками. «Задавайте вопросы», – предложила она в сториз «Инстаграма*». И народ с радостью откликнулся.
В частности 29-летнюю Мельникову спросили, как пережить развод и поднять двоих детей.
– Без понятия, как поднять обоих, я одного еле-еле несу, – пошутила актриса. А потом уже серьезно добавила: – А развод как пережить? Наверное, стоит пустить в ход всю артиллерию: терапия, духовные практики, спорт, книги, подруги. Принимать любую помощь. Только не алкоголь и не все тяжкие. Это усугубляет страдания. Нужно помочь себе в первую очередь – восстановиться. А там и время поможет. И будет ресурс поднять сколько нужно детей.
Прочитав про терапию, кто-то из подписчиков уточнил, ходит ли Даша к психологам.
– Да… Я в терапии больше года. Интересный инструмент для жизни и для профессии. Только надо избавиться от иллюзии, что терапия нас спасет. Терапия запустит механизм отслеживания, обдумывания, продуктивной рефлексии и может не нужно уже будет никого спасать, – написала мудрая Дарья.
*Организация запрещена на территории РФ
*включен Минюстом РФ в список физлиц-иноагентов