Названы три способа гарантированно получить оргазм

Способы гарантированно получить удовольствие от интимной близости сексолог Пиппа Мерфи назвала в беседе с изданием The Sun. Прежде всего она напомнила, что способность достичь оргазма зависит от качества прелюдии. Обоим партнерам необходимо максимально расслабиться, довериться партнеру и не думать о том, сможет ли вторая половинка достичь экстаза на этот раз.

Немаловажную роль в прелюдии играют диалоги и разговоры. Женщина должна не стесняться рассказать мужчине о своих желаниях, предпочтениях, потребностях и границах. Следует поделиться, какие виды прикосновений и стимуляции доставляют особенное удовольствие. Диалог не обязательно прекращать даже во время близости. Вполне можно попросить мужчину замедлиться или ускориться.

«Женщине также может быть полезно сообщать, когда она приближается к оргазму, чтобы ее партнер мог скорректировать свою технику», - рассказал эксперт.

Также Мерфи порекомендовала больше внимания уделять соскам. Эта зона реагирует на прикосновения не меньше, чем влагалище или клитор, поэтому некоторые женщины способны получить оргазм только от стимуляции груди.

Важно пробовать разные позы. Особенно сексолог рекомендовала позицию под названием «лежачий полицейский». Это вариант расположения "по-собачьи", который облегчает партнеру стимулирование точки G. Женщине при этом необходимо лечь на живот и подложить под бедра подушку. Мужчина располагается сзади, стоя на коленях и держась за бедра партнерши.

Неплохо работает и позиция, в которой женщина располагается сверху на партнере. Для опоры используется грудь мужчины. Таким образом, двигаясь, женщина может контролировать глубину проникновения и стимуляцию клитора.

Напомним, что недавно специалисты рассказали, сколько раз в неделю нужно заниматься сексом, чтобы не болеть.

*включен Минюстом РФ в список физлиц-иноагентов