«Экспресс газета» отвечает на актуальные, неудобные и неожиданные вопросы. Сегодня астролог расскажет, каким спортом нужно заниматься разным знакам зодиака, чтобы получать от этого удовольствие и что гороскоп говорит о ваших спортивных предпочтениях.
Если вы идете на тренировку со слезами на глазах, значит, просто выбрали не тот спорт. Зачем тосковать на беговой дорожке, если сердце отбивает ритм румбы или хочется окунуться в прохладный бассейн? Да и будет ли эффект от тренировки, которая вам не по душе, или, может быть, лучше обратиться к гороскопу? Об этом мы спросили у нашего эксперта.
Скорпиону подойдет бокс, а Рыбам — йога
— У каждого знака зодиака есть свои предпочтения. Это касается и спорта. То, что нравится активному Овну, не подойдет меланхоличным Рыбам, а спорт, который предпочитает амбициозный Скорпион, приведет в ужас Весов.
Овен
Овнам гороскоп советует кардио. Такие тренировки помогут им выпустить пар, и есть надежда, что они, наконец, перестанут срывать злость на окружающих. К тому же активный вид спорта не даст Овну заскучать, а скука для этого знака зодиака смерти подобна. Бег, велоспорт, плавание, скакалка, бокс — все это и многое другое идеально подходит для людей с огненным темпераментом.
Телец
Тельцам нужно что-то спокойное и в меру. Кому-то подойдут пешие прогулки на свежем воздухе, кто-то предпочтет играть в теннис, а другим по душе придутся танцы. Главное — не пытаться втиснуть в свою жизнь все и сразу, иначе Тельцы быстро устанут и потеряют интерес. Этому знаку нужно научиться концентрироваться на себе, и тогда Тельцы добьются успеха в любом виде спорта.
Близнецы
Близнецам нужно обязательно сочетать спорт с правильным режимом питания. Этому знаку не стоит заниматься спортом в одиночку, иначе они быстро заскучают и забросят тренировки. Близнецы получат море удовольствия от игровых видов спорта типа баскетбола, волейбола и прочих игр. Если собрать команду не получается, можно просто найти партнера для бега или тренировок в зале.
Рак
Всем знакам зодиака, которым покровительствует водная стихия, предлагаем заниматься спортом, где нужно взаимодействовать с другими людьми. И гороскоп советует им выбирать тот, где есть контакт с водой. К примеру, парусный спорт, пробежки по пляжу, аквааэробика. Такие тренировки не только помогут привести в порядок фигуру, но и успокоят душу. Ну и как альтернатива или дополнение — медитация.
Лев
Ни один из знаков зодиака так не заботится о себе, как Лев. Он готов на любые изнуряющие тренировки и диеты, только бы была возможность играть мышцами на публику. Так что по гороскопу Львам нужно заниматься спортом, который дает максимальный результат, к примеру, кикбоксингом (для мужчинам) и танцами (для женщин). Ну а тем, кто просто поддерживает форму, советуем групповые тренировки, где можно блистать перед другими.
Дева
Аккуратным и педантичным Девам нужен спорт, который разомнет им не только мышцы, но и мозги. Советуем запастись пульсометром, шагомером, таблицей калорийности и отправляться на тренировку. Этому знаку хорошо заходит медленный и размеренный спорт, к примеру, пилатес или йога. Такие тренировки пройдут с двойной пользой, ведь помогут достигнуть гармонии с собственным телом.
Весы
Весы любят вкусно поесть, так что спорт для них обязателен. Но перед тем, как идти в спортклуб, нужно проанализировать рацион и откорректировать его, а то смысла в тренировках не будет. Гороскоп говорит, что Весам понравится верховая езда, теннис, гольф и прочие подобные виды спорта. Они смогут весело проводить время в компании и не ставить себе каких-то заоблачных целей.
Скорпион
Скорпионы целеустремленные и активные, так что спорт поможет им избавиться от напряжения и снять стресс. И чем более сложными будут тренировки, тем лучше. Бег на длинные дистанции, триатлон и бокс просто идеальны для Скорпионов. Ну а компанейским людям советуем обратить внимание на игровые виды спорта.
Стрелец
Стрельцы больше всего любят путешествовать, так что мы советуем совместить приятное с полезным. Велосипедные и пешие прогулки, верховые прогулки, походы в горы, горные лыжи, сноубординг, серфинг — выбор просто огромен. А свободное от изнуряющих тренировок, работы и дел по дому время хорошо бы посвятить йоге, дыхательным практикам или простой медитации.
Козерог
Козероги идут проторенными дорогами, не стремятся быть первопроходцами и готовы повторить чужой успех. Это касается и спорта — если кто-то получил хорошие результаты, они возьмут на вооружение чужой опыт. Козерогам идеальны персональные тренировки с тренером, который достиг высот. И главное — включить их в свой насыщенный график и не пропускать.
Водолей
Водолеям нужно быть постоянно в потоке новой информации и опыта. И это касается не только всей их жизни, но и тренировок — если будет скучно, они быстро все забросят. Так что тут только один выход — этому знаку зодиака нужно заниматься тем видом спорта, который только появился и считается революционным. Ночные забеги, тренажеры для космонавтов и все в этом духе.
Рыбы
Рыбы чувствительный и мечтательный знак зодиака, им непросто подобрать тот вид спорта, который и результат даст, и не выбьет их из колеи. Сверившись с гороскопом, мы советуем им спорт, где работает не только тело, но и душа. Танцы, пилатес, балет, йога подарят Рыбам массу удовольствия. Ну и, конечно же, кому, как не Рыбам, заниматься плаванием, аквааэробикой, серфингом и прочими водными видами спорта.